Je t'aide à trouver un équilibre
et à favoriser ton bien être.
Je travaille dans un service de Nutrition au sein d’un Hôpital parisien et j’accompagne en ligne ou à domicile des personnes en situation d’obésité à intégrer une activité physique adaptée et également toute personne avec une maladie chronique.
Formée et spécialisée dans la prise en charge des maladies chroniques (cancer, obésité), je t’aide à :
- Déculpabiliser,
- Déconstruire les idées reçues
- À réintégrer une activité sur le long terme.
Des exercices adaptés à tes capacités
Un accompagnement qui change ta vie
Une écoute attentive de ton ressenti
Mon parcours
Au cours de mes études, j’ai découvert le métier d’enseignant APA encore peu connu et reconnu.
Alliant à la fois le côté santé et sport j’ai tout de suite compris que c’était la bonne voie. J’ai donc passé une Licence et un Master en Activité Physique Adaptée avec un diplôme en Éducation Thérapeutique du Patient (ETP).
Afin de perfectionner ma prise en charge dans les maladies chroniques, j’ai réalisé plusieurs formations comme :
- Le Pilâtes,
- La santé abdominale
- La gestion du stress et des émotions